SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • NHE

    Post
    Trening w domu

    co to znaczy naturalnie??? wyprutymi zyłami tzn takimi duzymi powiekrzonymi??? a nienaturalnie to znaczy ze mniejszony bf przy uzyciu róznych spalaczy?? tzn zastanwia mnie własnie jak bardzo jest sie wyrzeźbionym na bf 8% domyslam się ze widac tylko miesnie i ciasno opinajaca je skóre si????

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 12:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - JacekBrzeski w dniu 2015-02-11 13:48:20 Nie macie osobnych stojaków ? Zmień siłownie albo rób przednie z pauzą na dole. Nie mamy... Mam robić przednie z pauza na dole? co to znaczy? I jak wg Ciebie mam sobie zarzucić sztangę 70kilo na barki i jeszcze skrzyżowac ręcę (tak jak to sie robi prawidłowo we frontach) ? Jest na to jakas technika?

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 20:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 powtorzen lekkim ciezarem na koniec treningu silowego to "smarowanie gwintow", tak zrozumialem ?:) upsss doczytalem co to znaczy :P Zmieniony przez - kuter_noga w dniu 2012-05-08 23:17:52

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2012-05-08 23:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW Pro & Amator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marian ja tam sie iti nie dziwie że troche nerwowo zareagował bo wie jak mało kto co to znaczy organizować MP czy zawody WW . On doskonale wie co to znaczy działać Pro publico bono i ile zwykle dokładamy do tych imprez. Ręce opadają jak się słyszy że te 3 dodatkowe puchary a może i nagrody to przecież nic . Przypomne Wam tylko że Wrocław od [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-27 10:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] woda ciągle przy sobie i co chwila sobie popijasz, nie dopuszczaj do uczucia pragnienia, ale tez na siłę nie wlewaj w siebie hektolitrów trzymam kciuki bo wiem co to znaczy, schodziłem z wyższego poziomu nawet bo z 120kg nie będzie łatwo, to ci mogę zapewnić, ale gdyby to było łatwe to by się znudziło... a i pomyśl o uczęszczaniu na [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 10:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skad sie nazwa dzialu wziela i wszyscy byli zgodni, ze stad, ze godzimy kulturystyke, z normalnym zyciem. Normalnym czyli jakim? Z dieta i wyrzeczeniami, czy bez nich? Co to znaczy normalne zycie? To znaczy z liczeniem gramow i kalorii przy kazdym jedzeniu i zabieraniu ze soba do szkoly czy pracy piersi z kurczaka? Ja tam wole na kebaba uderzyc [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 23:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Training Every Day v 3.0- modyfikacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningów? Możesz jedno ćw. Czy tu mogę zrobić co drugi tydzień- zamiast wiosłowania jednorącz jak jest w oryginale- podciąganie nachwytem? Dodaj podciąganie, ile chcesz i kiedy chcesz. Czy w środę musi być flarowanie? Nie chcę komplikować sobie życia, jeśli nie trzeba. Jeśli trzeba, to trzeba ;) Co to znaczy? Flarowanie robisz przy każdym WL.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2011-10-19 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    A chvj tam . Jak mu tak dobrze to niech robi . Ja tu tylko odwiedzam i daję bezsensowne komenty No ja też się zastanawiałem co to znaczy ale już się nie upominałem

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogles napisac, ze sadzisz, ze Barca wygra, a nie "Visca el Barca" ... ciekawe jestem, czy wiesz co to znaczy

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18334 Data: 2005-11-15 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kcal, jednak z adnotacją, żeby zwrócić uwagę na szybkość utraty wagi oraz wymiarów. W domyśle, że jak będzie zbyt szybka, to wrócić do wcześniejszej rozpiski. No ale, co to znaczy "za szybko" to już nie ustaliliśmy %-). Zwrócę uwagę "jak i czy" leci i na bieżąco będę tu wrzucał pytania .............. to oczywista sprawa ;-) Prawidłowy spadek [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na klasycznej diecie z duza iloscia tluszczow( a nie czyms takim jak moja rozpiska) nie ma wcale takich znowu spadkow sily i masy, a z dieta moze byc klopot dopiero wtedy gdy chcesz wyciagnac maksa z ketozy... tzn. jak najmiej wegli. A co do tego ze lubisz zjesc... Coz niektorzy dopiero na tej diecie odkrywaja co to znaczy dobrze zjesc:))

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2003-10-07 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] gdzie ponad 50% spoleczenstwa sprzedalo sie za kielbase 500+ ;) Zmieniony przez - bastekkk w dniu 2017-11-30 09:51:58 Mariusz obserwuję od dłuższego czasu. Co to znaczy? Znaczy, że czytam jego wpisy, słucham wypowiedzi i i oglądam filmiki. Zauważyłem, że manipulację opanował do perfekcji. W którą stronę kiwnie palcem tam są jego fani. [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 12:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiąż ręce do sztangi paskami. BTW, trening konkretny, jeszcze tylko została Ci zamiana wyciągu na drążek i będzie rzeźnia Widzę, że dalej nie chcesz robić MC z siadami? Spróbuj, dopiero zobaczysz co to znaczy brak cukru Ja po MC miałem wszystkie objawy, mroczki, trzęsące ręce i nogi, walące serducho i zbierało się na pawia. Same przyjemności

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niech on sobie mówi, że to pochodzi od absolutu. Niestety sie myli %-) Dobra ja lece spać bo mnie zagadałeś %-) Boga nie ma dobranoc. To, że czegoś nie umiemy wyjaśnić nie znaczy, że jest to coś nadprzyrodzonego. Co to znaczy wyjaśnić? Nie można wyjaśnić ISTNIENIA, można tylko opisywać to opisywać, ale DLACZEGO jest tak a nie inaczej to tego [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi uda, ledwo dobiłam do końca, w 4 ćwiczeniu nie robiłam wykroków z przeskokiem tylko raczej płytkie przeskoki, nie dałam rady, nogi kamienie. Wykonałam każdy z 3 treningów dwa razy, moje ciało powoli przypomina sobie co to znaczy ruszyć się trochę ale z kondycją jest fatalnie, trudno utrzymać mi właściwe tempo i przerwy pomiędzy seriami.

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ciekawostkę na temat Silvy. Wiele razy słyszałem z ust Rogana określenie "Anderson Silva has very deceptive strenght." I jakoś nie chciało mi się sprawdzać co to znaczy deceptive %-) Więc myślałem, że po prostu chodzi o to, że nie jest zbyt silny jak na swoje gabaryty, np. Sonnen rzucał nim jak lalką szmacianą. Deceptive wg. wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sporo, ale da rady zrzucić. Tymbardziej że Ty chyba mocno zbyt chudziutka byłaś?! ja na poprzedniej masie od kwietnia do grudnia zrobiłam 13kg :) także wiem co to znaczy masować. Przy okazji zapraszam do swojego dziennika. Tam zobaczysz jak ja znajduje złoty środek miedzy dietą treningami a życiem Jem lody notorycznie, pije piwka, [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 09:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zaleceń Problemu z trawieniem nie mam zupełnie. Raczej powinno się unikać dużej ilości błonnika, czyli właśnie Mac gdzie go mało Poza tym to indywidualne, bo co to znaczy, że coś jest lekkostrawne ? Robiłeś na fundusz? Miesiąc czekać na histo to tragedia, przecież przez ten czas może się wiele zmienić w środku. I skoro dostałeś tylko [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] zadowolona! Niebo a ziemia w porównaniu z tym, co robiłam na początku. Zaczynałam przecież od siadów na skrzynię! 8-) Do tego odnoszę wrażenie, że ciało uczy się, co to znaczy "ściągnij łopatki". Może jest to krok w nauce aktywacji pleców? Bo z tym mam problem. W dzienniku młodej i chyba prin dziewczyny pisały, że jak trening jest zapisany [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wrzuce swój brzuch do siebie do dziennika i może zobaczyć co to znaczy jak kogoś podlewa na masie A u Ciebie jest narazie dobrze!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)